heh, nieky lijkt me niet manisch
Dan het moeilijkere deel, waar ik iets voorzichtiger zal zijn..
Kijk, de klassificatie voor een depressieve episode is vrij strikt. Je kunt er pas van spreken als er, naast stemmingsveranderingen, ook functioneringsverslechteringen optreden. Daarnaast moet het, voor een enkele episode, minimaal twee weken duren.
Ten slotte is het nodig om 5 of meer van de symptomen te hebben die ik onderstaand [voor de overzichtelijkheid] in een spoiler heb gezet
Affectieve symptomen:
- overheersende sombere stemming
- verminderde interesse of een verminderd vermogen om plezier te beleven
Lichamelijke symptomen:
- Vermindering of toename van de eetlust of gewicht
- verstoring van het slaappatroon
- veranderingen in de motoriek [remming of agitatie]
- vermoeidheid of verlies van energie
Cognitieve symptomen:
- zelfverwijten en schuldgevoelens
- verminderd concentratievermogen of besluiteloosheid
- gedachten aan dood of suicide
Vanwege verscheidene redenen zal ik het hierbij, als informatieverstrekking, laten.
Kijk Nieky, je hebt personen als studentenpsychologen en eerstelijnspsychologen die beide vrij benaderbaar zijn. Dus als je het vermoeden hebt dat je weleens een depressieve episode kan hebben, of je wilt er gewoon naartoe - dan moet je dat natuurlijk vooral doen
Overigens bestaan er voor dit soort dingen online zelf-tests. Ik wantrouw echter voorlopig de betrouwbaarheid van ze - dus dat lijkt me niet per definitie een goede methode
