ahja, ontdekking van een paar dagen geleden.
Had me kort voordat ik hier ging werken, begin januari, gewogen. Met de gedachten dat ik vast wat ongezonder ging eten, en vermoedelijk wel wat aan ging komen.
Daarbij had ik niet gerekend op eveneens een aanzienlijk tijdstip-gestoord eetpatroon [c.q. gebrek daaraan].
En niet op een hele hoop stress.
Dussss het effect van iets meer dan 4 maanden:
5-6 kilo afgevallen.
Dat was heel hard niet de bedoeling.